85'E

Episode 10 November 28, 2025 01:23:57
85'E
Tvær á báti
85'E

Nov 28 2025 | 01:23:57

/

Show Notes

Í 10. þætti hlaðvarpsins Tvær á báti fá Álfrún og Linda sjálfan Arnar Pétursson einn besta hlaupara landsins og þjálfara þeirra beggja í settið. Í þættinum fara þau yfir lokametrana í vegferðinni til Valencia og ræða undirbúning fyrir maraþon.

Other Episodes

Episode 4

October 11, 2025 01:01:07
Episode Cover

60'E

Í fjórða þætti hlaðvarpsins Tvær á báti rausa Álfrún og Linda enn meira um hlaup. Þær fara yfir 90 km vikuna í Valencia vegferðinni...

Listen

Episode 6

October 25, 2025 01:04:50
Episode Cover

65'E

Í 6. þætti hlaðvarpsins Tvær á báti fara Álfrún og Linda yfir fasta liði eins og vegferðina til Valencia og Nafnlausa nýliðann. Þær setja...

Listen

Episode 1

September 18, 2025 00:45:11
Episode Cover

40'E

Í fyrsta þætti Tveggja á báti segja Álfrún og Linda stuttlega frá hlaupaferlinum og því sem framundan er. Þær velta því fyrir sér hvort...

Listen