85'E

Episode 10 November 28, 2025 01:23:57
85'E
Tvær á báti
85'E

Nov 28 2025 | 01:23:57

/

Show Notes

Í 10. þætti hlaðvarpsins Tvær á báti fá Álfrún og Linda sjálfan Arnar Pétursson einn besta hlaupara landsins og þjálfara þeirra beggja í settið. Í þættinum fara þau yfir lokametrana í vegferðinni til Valencia og ræða undirbúning fyrir maraþon.

Other Episodes

Episode 7

March 20, 2026 01:00:54
Episode Cover

Parísardömurnar

Katrin.is kíkti í settið með hlaupasöguna frá París og fór yfir farsælan feril. Heyrðum líka í Fjólu í Fætur toga sem sagði okkur frá...

Listen

Episode 11

December 13, 2025 01:01:09
Episode Cover

60'E

Í 11. þætti hlaðvarpsins Tvær á báti fara Álfrún og Linda yfir alla vegferðina í Valencia. Ekki bara uppgjör á hlaupinu sjálfu heldur öll...

Listen

Episode 5

October 17, 2025 01:37:57
Episode Cover

100’E

Í fimmta þætti hlaðvarpsins Tvær á báti fá Linda og Álfrún Dr. Vöku Rögnvaldsdóttur í frábært spjall um svefn, hjartslátt, æfingaálag og fleira. Fastir...

Listen