100’E

Episode 5 October 17, 2025 01:37:57
100’E
Tvær á báti
100’E

Oct 17 2025 | 01:37:57

/

Show Notes

Í fimmta þætti hlaðvarpsins Tvær á báti fá Linda og Álfrún Dr. Vöku Rögnvaldsdóttur í frábært spjall um svefn, hjartslátt, æfingaálag og fleira. Fastir liðir þáttarins eru að sjálfsögðu á sínum stað líka.

Other Episodes

Episode 5

February 13, 2026 01:26:14
Episode Cover

Þjálfari ársins

Þjálfari ársins hjá Þrótti, Jens Elvar Sævarsson mætti sem gestur og gestastjórnandi í fjarveru Álfrúnar. Hann er án gríns alltaf í góðu skapi og...

Listen

Episode 4

February 06, 2026 01:28:37
Episode Cover

Reiknum okkur góðar

Í þættinum ræða Linda og Álfrún við Fríðu Rún hlaupakempu með meiru. Hlaupari á heimsmælikvarða í sínum aldursflokki. Hún sagði frá mjög áhugaverðum ferli,...

Listen

Episode 1

January 08, 2026 01:04:21
Episode Cover

Uppgjör nýliðans (65'E)

Í þessum fyrsta þætti 2. seríu hlaðvarpsins Tvær á báti kemur nafnlausi nýliðinn Kristín Þóra Haraldsdóttir leikkona og gerir upp hennar Valencia eða Gamlárshlaup...

Listen